ثلاتة فيها تحقق راحة البال المغاربة القدامى:
1 - راحة البال في بيتك مع زوجتك ووالادك
2 - راحة البال مع جيرانك
3 - راحة البال في عملك
اربع الات في جسم الانسان ينبغي الحفاظ عليها علما ان كل عضو في جسم الانسان يعبر فعالا
ادا تداعى تداعت منه كل الاعضاء كما قال الررسول صلى الله عليه وسلم
على ان الالات الاربعة تعتبر اساسية وهي
1 - الدماغ: وهو مدير العمليات الفكرية والتخمينية, والمسؤول عن ادارة احاسيسنا وافعالنا
2- القلب: مضخة الدم الفعالة, والمسؤول عن تفكيرنا واحاسيسنا كما اثبث العلم الحديث .
3 - البطن: وهو رمز للمعدة والجهاز الهضمي, ويقصد بدلك التغدية التي يتغدى بها الانسان والتي تعد مسؤولة على تزويد
الجسم بكامله بالطاقة اللازمة , ومنها يستفيد كل اعضاء الجسم وخاصة الدماغ والقلب.
ما تحث البطن : وبه يكثر النسل وتحقق اللدات ,ومن دونه فلا خلق ولابشر